Ang sports medicine ay ang espesyalisadong larangan ng medisina na nakatuon sa kalusugan ng mga atleta — mula sa pag-iwas sa pinsala hanggang sa rehabilitasyon at pagpapabuti ng performance. Sa likod ng bawat malakas na manlalaro sa PBA, sa national team, o sa Olympics ay may pangkat ng mga doktor, physical therapist, at nutritionist na …
Ang marathon training guide na ito ay para sa bawat Pilipinong nangangarap na makatapos ng 42 kilometro — mula sa mga baguhang tumatakbo pa lamang ng 5K hanggang sa mga beterano ng 21K na handa nang sumabak sa buong distansya. Ang marathon ay hindi lamang pagsubok ng katawan; ito ay pagsubok ng tiyaga, disiplina, at …
Ang boxing at kalusugan ay dalawang salitang magkaugnay sa puso ng bawat Pilipino — at ang dahilan ay isang pangalan: Manny Pacquiao. Mula sa lansangan ng General Santos hanggang sa pinakamalalaking arena sa mundo, ang kanyang kuwento ay nagpatunay na ang boxing at kalusugan ay hindi lamang tungkol sa pakikipaglaban; ito ay tungkol sa disiplina, …