wellness

Wellness Culture: Ang Uso ng Self-Care sa mga Pilipino

by
Isang babaeng Pilipina na nagme-meditate sa umaga para sa self-care routine

Ang wellness culture — ang malawakang pagkahumaling sa self-care, mindfulness, healthy lifestyle, at “pag-aalaga sa sarili” — ay isa sa mga pinaka-nakikitang trend sa social media ng mga Pilipino ngayon. Mula sa morning routine video hanggang sa mga retreat sa Tagaytay at Siargao, ang mensahe ay malinaw: alagaan ang sarili, unahin ang kalusugan. Ngunit ano …

Read more

Fitness Industry Pilipinas: Ang Paglago ng Negosyong Pangkalusugan

by
Masiglang fitness gym sa Pilipinas na may mga taong nag-eehersisyo

Ang fitness industry Pilipinas ay nasa gitna ng isang boom. Mula sa mga malalaking gym chain sa mga mall hanggang sa mga boutique studio para sa yoga, boxing, at spinning — dumarami ang mga Pilipinong handang gumastos para sa kanilang kalusugan at kaanyuan. Kasabay nito, lumalago rin ang mga kaugnay na negosyo: activewear, supplements, fitness …

Read more