Ang health podcast Pinoy ay dumaraming bilang — mga palabas sa pakikinig kung saan tinatalakay ng mga doktor, nutritionist, fitness coach, at tagapagtaguyod ng kalusugang pangkaisipan ang mga paksang pangkalusugan sa wikang naiintindihan ng ordinaryong Pilipino. Para sa mga commuter na gumugugol ng oras sa trapik, ito ay isang bagong paraan ng pagkatuto. Bakit ito …
Ang libro tungkol sa kalusugan ay patuloy na mabenta sa buong mundo — mula sa mga gabay sa nutrisyon hanggang sa mga memoir ng mga doktor at aklat tungkol sa mental health. Sa panahon ng kaliwa’t kanang impormasyon online, ang isang mahusay na aklat ay nag-aalok ng lalim, konteksto, at pag-iisip na hindi kayang ibigay …
Ang wellness culture — ang malawakang pagkahumaling sa self-care, mindfulness, healthy lifestyle, at “pag-aalaga sa sarili” — ay isa sa mga pinaka-nakikitang trend sa social media ng mga Pilipino ngayon. Mula sa morning routine video hanggang sa mga retreat sa Tagaytay at Siargao, ang mensahe ay malinaw: alagaan ang sarili, unahin ang kalusugan. Ngunit ano …
Ang celebrity fitness routine ay isa sa mga pinaka-hinahanap na paksa online: bawat post ng workout ng isang sikat na artista ay nagiging viral, bawat transformation photo ay nagiging inspirasyon — o minsa’y inggit — ng milyun-milyong follower. Ano nga ba ang sikreto sa likod ng mga katawang hinahangaan natin sa screen? Sa artikulong ito, …
Ang medical drama series — mula sa mga sikat na Korean drama hanggang sa mga Western show at lokal na serye — ay patuloy na humahakot ng milyun-milyong manonood na Pilipino. Bakit nga ba tayo nahuhumaling sa mga kuwento ng mga doktor, nars, at pasyente, gabi-gabi, sa loob ng maraming season? Ang sagot ay nasa …